Sumaya Prado Yoga

O Espaço

Idealizadora do projeto, Sumaya inaugurou o espaço @sumayapradoyoga em 2011, em Brasília, onde já  ministrava aulas há 9 anos. Em pouco tempo, o grupo de praticantes cresceu e se fortaleceu.

Além das  aulas regulares para pessoas de todas as idades e de todos os níveis de experiência, oferecemos cursos e workshops abertos a todos.

Recebemos professores de outros países e estados do Brasil para nos ensinar e aprimorar nossos estudos.

Em nosso espaço acontece o curso oficial de Formação de Professores em Iyengar Yoga, desde 2012, ministrado pelos professores seniores autorizados por Pune.

E assim, vamos compartilhando com muito contentamento o ensino do yoga no centro-oeste, através da dedicação incansável à prática, ao ensino e ao estudo.

Quem Somos

Somos professores, estudantes e praticantes formados em Iyengar yoga.  Todos os professores são, em primeiro lugar, praticantes comprometidos em transmitir o que vivenciam e experimentam na prática. Estamos preparados para elaborar aulas nas quais a sequência de posturas irá garantir a liberdade e proteção das articulações, a nutrição dos órgãos e a expansão da respiração.

Somos treinados para demonstrar e instruir verbalmente cada postura com clareza e implementar as modificações e os suportes necessários para cada aluno. Ao frequentar as aulas e cursos em nosso espaço, você descobrirá que seu corpo melhora em força e flexibilidade, assim como os níveis de energia, a concentração e a motivação serão expandidos.

Sua respiração se tornará mais estável e consciente, seu sono se tornará mais tranquilo e os desconfortos gerais irão gradualmente se dissipar. Essas mudanças ocorrem em seu sistema nervoso. Ensinamos para confirmar que a sabedoria reside dentro de você. 

"Deixe a experiência ser o professor, não as palavras"
ABHIJATA IYENGAR

Professores

"Embora atue como professor, dentro de si mesmo ele deve ser um aprendiz"
B.K.S IYENGAR

Sumaya Prado

Diretora e professora da escola, Sumaya é quem conduz e é responsável pelos projetos do espaço, incluindo a coordenação do curso de Formação em Iyengar Yoga, em Brasília, ministrado pelos professores seniores autorizados, e a produção de cursos e eventos com professores convidados.

Conheceu o yoga em 1980. Concluiu cinco formações em yoga, tem dezoito anos de experiência ensinando em Brasília, somados a cinco anos de ensino em Minas Gerais.

É certificada pela International Yoga Federation. Iniciou a prática em Iyengar yoga em 2006, no curso de alinhamento e execução de asanas – anatomia e fisiologia, com Luceni Bortolatto, e decidiu dedicar-se exclusivamente ao método. Formou-se em Iyengar yoga e, em 2011, certificou-se no Introdutório I, pela ABIY. Atualmente, estuda e pratica com Camila de Lucca e com Pedro Pessoa.

Participa anualmente de cursos e workshops com vários professores seniores do Brasil e de outros países, para aprimorar sua prática e seus estudos. Viaja à Índia regularmente em busca de aprofundar o conhecimento, respirar e caminhar pelas terras onde o Yoga foi revelado.

"Professores irão aprender com seus pupilos, e devem ser humildes para dizer a eles que ainda estão aprendendo esta arte"
B.K.S IYENGAR

    Rafael Leal

    Rafael pratica yoga desde 2004. Em 2005, teve seu primeiro contato com Iyengar Yoga quando, de fato, se apaixonou pelo método.

    Em 2006/2007, concluiu o curso de alinhamento e execução de asanas – anatomia e fisiologia, com Luceni Bortolatto, e desde então participa de cursos de aperfeiçoamento para aprofundar seus estudos com professores renomados no Brasil e em outros países.

    Rafael é certificado internacionalmente pela Associação Brasileira de Iyengar Yoga e pelo Ramamani Iyengar Yoga Memorial Institute.

    Em 2014, esteve na Índia com o Guruji Iyengar e sua família, estudando e aperfeiçoando sua prática.

      Cida Bomtempo

      Cida é professora desde 2008 e certificada pela Federação Internacional de Yoga.

      Pratica e estuda yoga diariamente. Atualmente, participa do último ano do curso de Formação em Iyengar Yoga com Camila de Lucca, em Brasília. Concluiu o curso de Formação em Iyengar Yoga com Ana Luisa Matsubara, em São Paulo/Brasília, e também o curso de Alinhamento e Execução de asanas – Anatomia e Fisiologia, com a professora de Iyengar Yoga Luceni Bortolatto.

      Participa com frequência de workshops e cursos com professores seniores do Brasil e de outros países.

      Pratica com a professora Sumaya Prado desde 2009 e com professor Rafael Leal desde 2017.

        Ana Paula Pudo

        Ana Paula iniciou sua prática de yoga em 2007. Fez sua primeira Formação de Professores de Hatha Yoga em 2009 e, em 2012, participou do curso Anatomia Aplicada ao Yoga pela Unifesp. Conheceu o método Iyengar Yoga em 2013, no curso de formação Aprendendo a Ensinar Yoga, com Sandro Bosco, e desde então estuda, pratica e participa de workshops com professores seniores nacionais e internacionais.

        Em 2019, concluiu sua Formação de Professores em Iyengar Yoga com Rosana Seligmann. Seu amor e dedicação pelo método Iyengar são tão grandes que, em 2018, criou a Biblioteca Digital Gratuita Iyengariana.org.

          Fernanda Mendes

          Fernanda teve seu primeiro contato com yoga em 2007. Depois de praticar com diversos professores em Teresina, Brasília, Weston CT (EUA) e Montréal (Canadá), em 2015 iniciou a prática em Iyengar yoga com Sumaya Prado.

          Atualmente, participa do último ano da Formação de professores em Iyengar yoga com Camila de Lucca, em Brasília, e segue praticando nas aulas regulares com Sumaya Prado e Rafael Leal.

          Participa com frequência de cursos e workshops de Iyengar yoga com professores certificados nacional e internacionalmente, para aprender e ampliar seus conhecimentos.